70 წლის ბებიას 20 წლის გოგონას სხეული აქვს

ის მოსაზრება, რომ ლამაზი სხეულის მქონე ადამიანები მთელი ცხოვრება მკაცრ დიეტებზე უნდა ისხდნენ – ტყუილია. ამის მაგალითი 70 წლის ქალბატონი ნორმა უილიამსია, რომელიც დილას ორი ფინჯანი კაპუჩინოთი იწყებს კრუასანთან ერთან.

ის მეტი წილი ხილით, ბოსტნეულით და პარკოსნებით იკვებება. ძილის წინ ლამაზმანი ორცხობილას, შოკოლადს, ან სალათებს არაჟნით მიირთმევს.

უილიამსის თქმით, დაახლოებით 50 წლის ასაკში მან წონის მომატება შეამჩნია, რის შედეგადაც იოგით და სპორტით ინტენსიურად დაკავდა.

ინფორმაციას „joinfo.ua“ ავრცელებს